Na N4 Telecom, acreditamos que o desenvolvimento contínuo das lideranças é essencial para construir equipes mais fortes, engajadas e colaborativas.
Ontem, realizamos um treinamento com o tema “Inteligência Emocional Aplicada à Liderança”, voltado para fortalecer habilidades emocionais e comportamentais no ambiente de trabalho.
Durante o encontro, abordamos pontos-chave, como:
- Diferença entre emoção e sentimento: enquanto as emoções são reações automáticas, os sentimentos são interpretações conscientes. Entender essa diferença ajuda na autorregulação emocional e na gestão de conflitos.
- Importância da inteligência emocional para a liderança: líderes emocionalmente inteligentes tomam decisões com mais equilíbrio, motivam suas equipes com empatia e contribuem para um clima organizacional saudável.
- Técnicas práticas de respiração e autorregulação emocional: aplicamos exercícios simples para serem usados no dia a dia, especialmente em momentos de pressão.
- Dicas para uma liderança mais consciente: pausar antes de reagir, dar nome às emoções, escutar com empatia e cuidar da própria saúde emocional foram algumas das práticas discutidas.
Esse treinamento faz parte do nosso compromisso com a formação de líderes cada vez mais preparados para os desafios da gestão moderna.
